Ludisport
Durée : 60 min
Intensité :
Ludisport® est une activité unique conçue pour développer le capital physique des enfants à travers des jeux aquatiques variés et des découvertes sportives.
Activité basique
Impulseo : Sphère 2
En savoir plus
60 min
Durée
Cool
Intensité
Objectif(s)
Catégorie(s)
Impulséo - Sphère 2 : Nager en toute sécurité
Avec la Sphère 2 du programme Impulséo, nous offrons aux adultes une occasion unique d’apprendre à nager, en toute sécurité et selon leur propre rythme. Guidés par des éducateurs spécialisés, les participants pourront découvrir de nouvelles sensations aquatiques, en bénéficiant d’un suivi personnalisé et d’outils pratiques comme un livret digital de progression et une chaîne de tutoriels.
Ce programme s’adresse à ceux qui souhaitent gagner en assurance et en autonomie dans l’eau, tout en profitant d’un environnement bienveillant. Apprendre à nager en confiance et à votre rythme !
Déroulé d’une séance
Introduction
La première séance débute par une évaluation en salle et en bassin, permettant à l’éducateur de définir votre niveau initial et de vous orienter dans le programme.
Lire la suite
1
Étape 1
Exercices de base en eau peu profonde : Les premières sessions se concentrent sur les fondamentaux de la nage, tels que la respiration, la flottaison et la coordination des mouvements, pour renforcer la confiance et les bases aquatiques.
Lire la suite
2
Étape 2
Progression vers des exercices plus avancés : À mesure de votre progression, les séances incluent des exercices en eaux plus profondes et des techniques pour affiner vos mouvements et améliorer votre aisance.
Lire la suite
3
Étape 3
Bilan trimestriel : Chaque trimestre, une session bilan est organisée pour faire le point sur vos progrès, ajuster vos objectifs et discuter de la suite de votre apprentissage.
Lire la suite
Foire aux Questions
Est-ce que je peux progresser à mon rythme ?
Oui, ce programme est conçu pour respecter le rythme de chaque participant. L’éducateur adapte les exercices en fonction de votre progression et de votre confort.
Ai-je accès à la piscine en dehors des séances ?
Oui, l’accès à l’espace aquatique du centre est illimité durant la durée de votre abonnement, ce qui vous permet de pratiquer à votre convenance.
Est-ce que le programme est adapté si j’ai une peur de l'eau ?
Oui, la Sphère 2 d’Impulséo est destinée aux personnes qui souhaitent surmonter leurs appréhensions et apprendre à nager en toute sécurité.
Des activités qui vont vous plaire !
Apprenez à Nager en Toute Confiance avec Impulséo Sphère 2 - Programme d'Apprentissage Aquatique !
Impulséo Sphère 2 propose un programme de natation spécialement conçu pour les adultes qui souhaitent apprendre à nager en toute sécurité et à leur propre rythme. Encadré par des éducateurs qualifiés, ce stage comprend des séances hebdomadaires adaptées aux besoins et aux progrès de chaque participant. Avec un livret digital de progression et un accès à une chaîne de tutoriels, Impulséo Sphère 2 offre une pratique régulière et une progression personnalisée. Les bilans trimestriels permettent d'ajuster les objectifs pour une progression optimisée, et l’accès illimité aux espaces aquatiques du centre favorise un entraînement complémentaire. Rejoignez ce programme pour acquérir de la sérénité dans l’eau et découvrir le plaisir de nager en toute confiance.